Het verschil tussen omega 3 en omega 6
Ook het omega-6 vetzuur linolzuur is essentieel en komt vooral voor in plantaardige oliën als zonnebloemolie. In het Westen consumeert men daarvan grote hoeveelheden. Alhoewel het belangrijk is om ook voldoende omega-6 binnen te krijgen, is de inname van omega-3 visolie softgels van belang om hierin de juiste balans te creëren. Door de ratio tussen omega-3 en omega-6 in balans te brengen, dringt u het risico op ontstekingseffecten terug. Terwijl u de softgels slikt, is het eveneens belangrijk om bewerkte oliën met veel omega-6 zo veel mogelijk te vermijden.
Voor wie zijn de Omega 3 softgels bedoeld?
Het gebruik van Omega -3 visolie 1000 mg van iHealthy is raadzaam wanneer er te veel vet in uw bloed zit en een dieet niet afdoende is. De softgels kunnen het effect van eventuele cholesterolverlagers versterken. Ook wanneer u nog geen klachten heeft, maar wel tot de risicogroep voor hart- en vaatziekten behoort, is het verstandig om dit supplement te slikken. Houdt u er rekening mee dat omega-3 visolie vis bevat en zodoende niet binnen het voedingspatroon van vegetariërs en veganisten past.
Samenstelling per dagdosering (2 softgels) | |||
Ingredient | Hoeveelheid | RI * | Verbinding |
Vitaminen | |||
Vitamine E | 20 mg | 166% | D-alfa-tocoferol |
Vetzuren | |||
Visolie | 2000 mg | 18% EPA (TG) / 12% DHA (TG) | |
*) Referentie Inname. | |||
Categorie: Vetzuren. Ingredienten: Visolie, Vitamine E, gelatine (verdikkingsmiddel – capsulehuls), glycerine (verdikkingsmiddel/capsulehuls), water. Allergie informatie: Dit product bevat vis. |
Geadviseerd dagelijks gebruik
- 1 Tot 2 softgels per dag met ruim water innemen. Bij voorkeur tijdens een maaltijd. Of zoals geadviseerd.
Waarschuwingen
- Aanbevolen dosering niet overschrijden.
- Een gezonde leefstijl is van belang.
- Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Bewaaradvies
- Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Reviews
There are no reviews yet.