Ashwagandha als adaptogeen
Ashwagandha is een zogeheten adaptogeen, oftewel een stof die het lichaam helpt om weer in balans te komen. Dit is extra waardevol wanneer u stress ervaart en de functies en systemen van uw lichaam in evenwicht wilt houden. Ashwagandha verhoogt de niet-specifieke weerstand tegen ziekte en lichamelijke en psychische stress. De indicaties voor dit middel zijn gebaseerd op traditionele toepassingen, er is een beperkt aantal klinische studies uitgevoerd. De omschrijving van de werking van Ashwagandha is dan ook in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie en geldt nog niet als officiële gezondheidsclaim.
Het effectiefste Ashwagandha supplement dat u kunt verkrijgen
De werkzame stoffen van Ashwagandha bevinden zich in de wortels en de bladeren van de plant. De belangrijkste stof is withanolide, wat een flavonoïde is. Flavonoïden zijn natuurlijke plantbestanddelen die voor kleur zorgen en een antioxiderende werking hebben. Withanoliden zijn veel voorkomende verbindingen die bij dieronderzoeken ontstekingsremmende effecten hebben aangetoond. Het blad van de Ashwagandha bevat eveneens de stof withaferine A, welke de werking van withanolide negatief beïnvloedt. iHealthy biedt u echter een supplement met het keurmerk KSM-66, waar bij de vervaardiging ervan zorgvuldig is gelet op het gehalte withaferine A. Momenteel worden KSM-66 extracten als de beste Ashwagandha extracten op de markt beschouwd.
Indicaties voor het gebruik van dit supplement
Wilt u uw algehele conditie of cognitieve vermogen verbeteren of uw lichaam beschermen tegen acute of chronische stress? Dan kan een Ashwagandha supplement voor u effectief zijn. Ook vrouwen die zich in de overgang bevinden maken veelvuldig gebruik van Ashwagandha. U gebruikt dagelijks één capsule, die u met een ruime hoeveelheid water en het liefst tijdens een maaltijd inneemt. Er is niet veel bekend over de veiligheid van Ashwagandha tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding. Neemt u in dat geval contact op met uw arts. Ook personen met een schildklierafwijking dienen contact op te nemen met hun behandelaar alvorens zij starten met het slikken van Ashwagandha als supplement.
Samenstelling per dagdosering (1 vcap) | |||
Ingredient | Hoeveelheid | RI * | Verbinding |
Ashwagandha | 300 mg | Extract (KSM 66) | |
*) Referentie Inname. | |||
Categorie: Kruiden. Ingredienten: Ashwagandha extract KSM66 (melk, lactose), rijstconcentraat (antiklontermiddel), HPMC (verdikkingsmiddel/capsulehuls), calcium gebonden vetzuren (antiklontermiddel). Allergie informatie: Dit product bevat melk en lactose. |
Geadviseerd dagelijks gebruik
- 1 Capsule per dag, met ruim water innemen. Bij voorkeur tijdens een maaltijd.
Waarschuwingen
- Aanbevolen dosering niet overschrijden.
- Een gezonde leefstijl is van belang.
- Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Bewaaradvies
- Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Reviews
There are no reviews yet.