Voedingsschema op maat
Wat is orthomoleculaire therapie?
Orthomoleculaire therapie vormt een onderdeel van de natuurgeneeskunde. Dit houdt in dat er niet met medicijnen, maar met voedingsstoffen wordt gewerkt. Het doel is daarvan de optimale concentraties in het lichaam te bewerkstellingen. De adviezen betreffen grotendeels, maar niet uitsluitend vitamines en mineralen. Wanneer uw lichaam de juiste hoeveelheden voedingsstoffen binnenkrijgt, worden lichamelijke processen bevorderd. Met supplementen op basis van een voedingsschema op maat heeft u -samen met een gezonde leefstijl in het algemeen- een langdurige oplossing in handen.
Benodigde gegevens
Om u een voedingsschema op maat te kunnen verstrekken, heeft onze adviseur in orthomoleculaire voeding enkele gegevens van u nodig. Zo is ten eerste uw BMI (Body Mass Index) van belang. Deze geeft aan of uw gewicht in relatie tot uw lichaamslengte gezond is. Behalve uw geslacht en leeftijd zijn verder eventuele medicatie, voedselallergieën en bestaande aandoeningen van belang voor het opstellen van een voedingsschema op maat. Door zo gedetailleerd mogelijke informatie te verstrekken, zult u een maximaal efficiënt voedingsschema ontvangen.
Op welke manier kunt u een voedingsschema inzetten?
Orthomoleculaire therapie en een voedingsschema op maat helpen u bij het bereiken en behouden van de balans in de in uw lichaam aanwezige voedingsstoffen. Een op maat gemaakt schema dient niet ter verbetering of genezing van ziekten. Een voedingsschema op maat wordt dan ook niet gebruikt als alternatief voor het pad van de reguliere geneeskunde, maar als aanvulling op een reguliere behandeling. Het advies dat aan u verstrekt wordt, beperkt zich overigens niet tot de inname van voedingsstoffen. Tips omtrent gedrag, beweging en ontspanning komen hierin ook aan bod.
De belangrijkste voordelen van een voedingsschema op maat
- Ieder lichaam is anders; dit schema is helemaal op dat van u aangepast
- Rekening houdend met uw wensen en voorkeuren
- Voedingsschema opgesteld door een gediplomeerd adviseur in orthomoleculaire voeding
- Concrete adviezen betreffende leefstijl en benodigde aanvullende supplementen
Wat kunt u verwachten van onze voedingsschema en hoe ziet deze eruit.
- Allereerst wordt er een korte uitleg gegeven over uw doel en-of aandoening.
- In het algemeen welke voeding gunstig en juist ongunstig.
- Vervolgens wordt er begonnen aan het voedingspatroon middels het ontbijt, hierin worden 3 opties aangegeven.
- Hierna gaan we door met het middagmaaltijd, ook hierin zijn er 3 opties.
- Gevolgd door het avondeten, wederom krijgt u hier ook 3 opties waaruit u kunt kiezen.
- Wij zullen extra voedingsproducten opnoemen als alternatief mocht u iets niet lusten in de beschikbare opties. Dit kan bestaan uit; Kruiden en Specerijen | Vetten | Groenten | Noten, Pitten en Zaden | Fruit.
- Wij zullen ook voedingsproducten opsommen welke u absoluut moet vermijden vanwege de schade en stoornissen die het kan geven bij een aandoening.
- Een lijst met voedingssupplementen die aanbevolen zijn bij deze voedingsschema.
- Vervolgens sluiten wij af met een algemeen advies.
- 2 maanden e-mail contact voor eventuele vragen over uw voedingsschema.
- Een voedingsschema opstellen duurt gemiddeld 4 dagen. Dit vanwege de zorgvuldigheid die hiermee gepaard gaat.
- U ontvangt per mail uw voedingsschema.
Dit is een persoonlijke op maat gemaakt voedingsschema, welke is opgesteld door een gediplomeerd adviseur.
Let op: Een voedingsschema wordt op maat voor u gemaakt, hierdoor kunt u deze niet retourneren. Eenmaal aangeschaft kunt u het schrijfproces niet meer onderbreken. Wel eventueel aanvullen of veranderen van uw persoonlijke informatie, welke nodig zijn voor het schrijven van uw voedingsschema.
Disclamer: Onze voedingsadviseur is geen arts. De adviseur en iHealthy.nl levert geen medisch advies, diagnose of behandeling. Bij twijfel raadpleeg dan altijd de behandelend arts.
Reviews
There are no reviews yet.